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Grüner Tee

Überblick

Grüntee wird durch Trocknen und Oxidieren der Blätter gewonnen. Der Extrakt enthält eine Vielzahl wertvoller Inhaltsstoffe und wird beispielsweise in Getränken und Medizin verwendet. Studien zeigen positive Effekte auf die Herzgesundheit, den Stoffwechsel und die Gehirnfunktion. Auch bei der Gewichtsreduktion wird Grüntee eingesetzt.

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Der natürliche Schlankmacher

Grüntee, auch als Camellia sinensis bekannt, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Teegewächse. Ursprünglich in Ostasien beheimatet, wird Grüntee heute weltweit angebaut. Die Pflanze kann bis zu zwei Meter hoch wachsen und hat immergrüne Blätter. Aus ihr können sowohl Grüntee als auch Schwarztee gewonnen werden. Grüner Tee wird durch das Trocknen und Oxidieren der Blätter hergestellt. Im Gegensatz dazu durchläuft Schwarztee einen vollständigen Fermentationsprozess, der ihm seine dunkle Farbe und kräftigeren Geschmack verleiht. Der Extrakt aus Grüntee ist vielseitig einsetzbar und wird nicht nur als Getränk, sondern auch in der traditionellen Medizin und als Zutat in verschiedenen Produkten verwendet.

Der natürliche Schlankmacher

Wirkung

Grüntee-Extrakt enthält eine Fülle von bioaktiven Verbindungen, darunter Polyphenole wie Epigallocatechingallat (EGCG), Flavonoide und Katechine. Diese Inhaltsstoffe verleihen dem Grüntee seine antioxidativen Eigenschaften, die dazu beitragen können, Zellschäden durch freie Radikale zu bekämpfen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Grüntee potenzielle gesundheitliche Vorteile bietet, darunter die Förderung der Herzgesundheit, Unterstützung des Stoffwechsels, Verbesserung der Gehirnfunktion und sogar mögliche krebsvorbeugende Wirkungen. Darüber hinaus wird Grüntee zur Gewichtsreduktion eingesetzt.

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