Zurück zur Übersicht

Ginseng

Überblick

Ginseng, eine traditionsreiche Heilpflanze, ist reich an bioaktiven Verbindungen. Diese können potenziell den Stoffwechsel anregen, das Immunsystem stärken und die Konzentrationsfähigkeit verbessern. Darüber hinaus wird Ginseng für seine adaptogenen Eigenschaften geschätzt.

Überblick

Die Wurzel des Lebens

Ginseng gehört zu den ältesten und meistgeschätzten Heilpflanzen der Welt. Er wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet und entfaltet eine beeindruckende Vielfalt positiver Effekte.
Ginseng ist eine mehrjährige Pflanze, die in Ostasien beheimatet ist. Der wichtigste Teil der Pflanze, die Wurzeln, wird erst nach 4 bis 6 Jahren geerntet, wenn sie ihre volle Wirksamkeit erreicht haben.
Es existieren zwei Arten von Ginseng: Roter Ginseng und Weißer Ginseng. Diese unterscheiden sich in ihrer Verarbeitung. Weiße Ginsengwurzeln werden direkt getrocknet und behalten dabei ihre natürliche Farbe. Rote Ginsengwurzeln entstehen hingegen durch eine Behandlung mit Wasserdampf vor dem Trocknen.

Die Wurzel des Lebens

Wirkung

Ginseng ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen wie Ginsenosiden, Polysacchariden und Flavonoiden, die für die vielfältigen positiven Wirkungen verantwortlich sind. Diese Inhaltsstoffe können den Stoffwechsel nachweislich anregen, das Immunsystem stärken und die Konzentrationsfähigkeit verbessern. Darüber hinaus besitzt Ginseng die Fähigkeit, Stress zu reduzieren und sowohl die körperliche als auch geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. In der Naturheilkunde wird Ginseng ausserdem als natürliches Aphrodisiakum zur Steigerung der Libido und zur Behandlung von Erektionsstörungen verwendet.

Wirkung