Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera und unter den Namen Schlafbeere oder Winterkirsche, ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Nachtschattengewächse. Ursprünglich in trockenen Regionen Indiens, des Nahen Ostens und Afrikas beheimatet, wird sie seit langem in der ayurvedischen Medizin geschätzt. Die Blätter und Wurzeln werden für medizinische Zwecke genutzt, während die Früchte aufgrund ihrer Giftigkeit vermieden werden. Die Wurzeln von Ashwagandha enthalten eine Vielzahl bioaktiver Substanzen. In der ayurvedischen Medizin sowie in Nahrungsergänzungsmitteln wird Ashwagandha zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt.
